Tag:

novas formas de consumir laticínios

Bons substitutos para os laticínios

Bons substitutos para os laticínios

Os laticínios oferecem uma variedade de nutrientes, como proteínas, cálcio, potássio, magnésio, que desempenham um papel importante na saúde como a manutenção da densidade óssea e controle da pressão arterial. Apesar de todos os nutrientes e benefícios dos laticínios, algumas pessoas simplesmente não os toleram, enquanto outros, por seu estilo de vida, decidiram removê-los de […]