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Gorduras vs Açúcar: Qual é o mais prejudicial a saúde?

Gorduras vs Açúcar: Qual é o mais prejudicial a saúde?

  • Em: Alimentação saudável
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Eu nunca me perguntei antes se as gorduras são piores do que o açúcar e, sem pensar muito, a primeira coisa que me ocorre é que as gorduras são mais prejudiciais. No entanto, aqui no Alimentos Saudáveis você já viu que algumas gorduras são necessárias para manter o nosso corpo saudável (se caso não conheça […]