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fontes naturais de selênio

5 alimentos ricos em selênio

5 alimentos ricos em selênio

O nosso corpo necessita de várias vitaminas e minerais para garantir um desempenho ótimo de suas funções. Dentro desta ampla gama está o selênio, um mineral essencial quando se trata de reforçar o sistema imunológico, que protege nosso organismo. A deficiência de selênio pode aumentar o risco de doenças como psoríase e da tireoide, por […]