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É natural que as crianças comam muitos doces e guloseimas?

É natural que as crianças comam muitos doces e guloseimas?

Nós sempre aconselhamos a redução da ingestão de açúcares, sem bons nutrientes e portanto, é aconselhável limitar a presença de guloseimas e doces na dieta. No entanto, fica a dúvida, se devemos agir da mesma forma com as crianças? Para as crianças é natural que elas consumam muitos doces e guloseimas? Todo mundo parece supor […]

Cuidado com os doces de fim de ano

Cuidado com os doces de fim de ano

Se você é fiel a sua dieta durante todo o ano, eu acho que é bem provável que você a deixara a dieta em dezembro e começar de novo em janeiro, uma vez que durante as festas de fim de ano, você achará a tentação de comer os doces, ainda mais se é fissurado em […]