Você está tentando perder peso e não consegue? Pode ser que você esteja seguindo regras equivocadas e que estão te prejudicando a emagrecer, por isso preparamos uma matéria especial das três regras que você precisa quebrar para conseguir perder peso.
No post desse domingo aprenda algumas dicas de como a alimentação pode ajudar você melhorar a qualidade do sangue evitando algumas patologias como a anemia.
Você tem uma criança pequena ou recém-nascido e não sabe quais alimentos pode dar a ele? No post de hoje mostramos quais são os alimentos proibidos para os pequenos por diversas complicações que podem ocorrer.
Você quer manter uma alimentação saudável para evitar problemas cardiovasculares ou precisa mudar seus hábitos alimentares? No post de hoje damos dicas de como manter uma boa alimentação, evitando alimentos que podem causar doenças do coração.
No vídeo de hoje veja dicas de uma nutricionista de quanto devemos comer e o que devemos comer para manter uma alimentação saudável.
No vídeo especial de hoje que separamos para você, veja o que é ser vegano, dicas de como escolher os alimentos e levar uma vida vegana tranquila.
No vídeo de hoje conheça os alimentos que são indicados para quem é diabético, como controlar o índice glicêmico e outras dúvidas a respeito dessa doença que afeta grande parte da população.
Tem tido problema com gases e não sabe o que pode ser? Uma má combinação dos alimentos consumidos pode ser o motivo. No post de hoje aprenda quais alimentos favorecem uma boa digestão e os que podem lhe causar a flatulência.
Muitos de nós adotamos um ou outro desses hábitos alimentares durante as festas: ou comer muito, dizendo que os bons costumes serão retomados após o Natal (coisa difícil de se fazer), ou seguir um regime ao longo dos dias anteriores a festa na esperança de compensar os alimentos que serão consumidos nas festividades. No entanto, […]