carne

Nutrientes da carne

A carne é um alimento indispensável em uma dieta balanceada, mas é verdade que podemos substituir o seu valor nutricional com outros alimentos, como fazem os vegetarianos. Proteínas As proteínas da carne são necessárias para que nosso corpo repare e construa as células. É necessária para o crescimento e desenvolvimento normal, principalmente durante a infância. […]

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