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Mito ou realidade: O alho realmente ajuda a emagrecer?

Mito ou realidade: O alho realmente ajuda a emagrecer?

Embora muito se fala sobre os benefícios do alho na ajuda para um emagrecimento de forma natural, será que ele realmente ajuda na luta contra a balança? Nós do Alimentos Saudáveis iremos responder todas suas dúvidas! Basta clicar e acompanhar essa matéria especial que preparamos pra você.

Cinco razões para incluir o alho em sua dieta diária

Cinco razões para incluir o alho em sua dieta diária

O alho é um alimento muito popular, mas ao mesmo tempo, muitas vezes, não incorporado nos pratos para o seu aroma e sabor intenso. No entanto, em seguida, damos-lhe cinco razões para consumir alho como parte de uma dieta regular, se você quiser cuidar de sua saúde: – Auxilia os níveis de colesterol e triglicérides […]

Os benefícios do alho

O alho é muito consumido em todo mundo. Muitas pessoas não sabem, mas o alho é muito benéfico para a saúde. Então hoje você vai conhecer um pouco mais sobre esse alimento, e por que ele é tão benéfico para a saúde.