Você sabia que a casca da banana possui inúmeros nutrientes que são benéficos para sua saúde? Na matéria de hoje iremos te contar quais são eles e também passaremos algumas dicas de como adiciona-la em sua alimentação.
Hoje iremos te contar quais são as vantagens de consumir uma banana diariamente. Descubra quais problemas de saúde você pode combater apenas ingerindo essa fruta deliciosa regularmente.
Que tal conhecer todos os benefícios da banana pra aproveitar essa fruta que é sinônimo de saúde o ano inteiro? Assista o vídeo e veja como pode incorporar essa deliciosa fruta no seu dia a dia.
Esta fruta é uma das mais consumidas no mundo, apesar de que poderia ter sido a primeira fruta para o consumo doméstico, como encontrado evidências arqueológicas do seu cultivo no ano 8000 a.C. A banana contém potássio, fibras, magnésio e vitaminas C e B6, que oferecem diferentes benefícios: Benefícios da banana 1 – O potássio […]
Vários minerais e nutrientes, alimentos e suas composições, focando mostrar o líder de nutrição, o feijão como o alimento muito consumido e nutritivo é o rei dos nutrientes. 00
Embora nós sempre acreditamos que a melhor maneira de conservar os alimentos no tempo é colocar na geladeira, a realidade é outra, uma vez que alguns alimentos vegetais que você não deve armazenar na geladeira, se você quer cuidar de suas propriedades físicas e nutricionais. Nem todas as frutas e legumes devem ser colocados na […]