alimentos ricos em proteína

Os melhores alimentos ricos em proteínas

Qualquer dieta saudável deve ter a presença de proteína. Elas são essenciais para muitas funções do organismo, incluindo a formação e manutenção de tecidos, o transporte de oxigênio através do sangue, a função dos hormônios e de reações bioquímicas do corpo (por exemplo, a digestão). As pessoas precisam de proteínas para se manterem saudáveis. Então […]

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