alimentos que devem estar presentes na alimentação dos hipertensos

Alimentação saudável e benéfica para as pessoas com hipertensão

Pessoas que sofrem de pressão arterial elevada, devem prestar muita atenção nos alimentos consumidos diariamente para colaborar com seu organismo e reduzir os níveis de pressão em suas artérias. Geralmente os especialistas recomendam uma dieta baixa em sódio que deve ser seguida sob supervisão médica, e que deve ser completada com a atividade física diária […]

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