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alimentos para nossa saúde intelectual

Os melhores alimentos para uma melhor performance intelectual

Os melhores alimentos para uma melhor performance intelectual

Hoje vamos ver os melhores alimentos para nossa saúde intelectual. Se estamos estudando ou não, uma boa dieta é fundamental para estimular o desempenho mental. A Organização Mundial da Saúde Em um de seus relatórios, a Organização Mundial de Saúde nos ajuda a fazer a lista de compras. Verduras, cereais, legumes, frutas, peixes, frutos secos, […]