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Milk-Shake de frutas para as crianças

Milk-Shake de frutas para as crianças

Nossa proposta de hoje para lanches é saudável, apetitoso, delicioso e muito completo. É fácil de preparar e pode incluir um dia por semana no menu de seus filhos. São as vitaminas de frutas com leite e nós geralmente preparamos nos finais de semana, porque estamos em casa e são fáceis de tomar. A poucos […]

Alimentação saudável nas escolas

Alimentação saudável nas escolas

Uma das áreas em que as crianças têm maior acesso a comida “processada” é precisamente as escolas. As crianças se encontram cativas nesses espaços que tem muitos alimentos processados e isso pode gerar maus hábitos ao longo da vida. Alimentos e bebidas que predominam nas escolas não são recomendados e contradiz a informação que existe […]