Tag:

alimento calorico

Alimentos calóricos porém saudáveis

Alimentos calóricos porém saudáveis

Somos obcecados demais com as calorias: caímos na convicção de que se controla-las poderemos assim, emagrecer. No entanto, a maioria das vezes as calorias não representam um fator determinante para desfrutar de um peso e uma vida saudável. Dito isso, há alimentos calóricos que podem nos ajudar a concretizar nossos objetivos. É preferível que mantenhamos […]