No post desse domingo aprenda algumas dicas de como a alimentação pode ajudar você melhorar a qualidade do sangue evitando algumas patologias como a anemia.
Você tem uma criança pequena ou recém-nascido e não sabe quais alimentos pode dar a ele? No post de hoje mostramos quais são os alimentos proibidos para os pequenos por diversas complicações que podem ocorrer.
Você quer manter uma alimentação saudável para evitar problemas cardiovasculares ou precisa mudar seus hábitos alimentares? No post de hoje damos dicas de como manter uma boa alimentação, evitando alimentos que podem causar doenças do coração.
Cada fase da vida gera diferentes necessidades nutricionais para prevenir e combater várias doenças que temos de lidar. Seguir uma dieta saudável não significa ter que seguir uma dieta monótona, mas devemos atender a diferentes momentos o que acontece ao nosso corpo para seguirmos a dieta necessária. Veja a seguir: Primeiros anos de vida Como […]
No vídeo de hoje veja dicas de uma nutricionista de quanto devemos comer e o que devemos comer para manter uma alimentação saudável.
Quem nunca ouviu falar que chupar manga com leite faz mal? Nós do Alimentos Saudáveis preparamos um post especial hoje com os 5 mitos digestivos mais conhecidos desde os tempos antigos. Dê uma conferida!
Se você está fazendo dieta, é normal que alimentos que costumava comer te deixem tentado. Doces, bolos, pizzas, massas, hambúrgueres e batatas fritas estão por toda parte. E enquanto você está comprometido com sua perda de peso pode ser difícil de ser cercado por toda a tentação e não ceder. E por isso é importante […]
Os distúrbios alimentares podem ter um impacto na saúde a curto e longo prazo. Aqui estão algumas implicações em relação ao fato de restringir o alimento que você come, ou sofrer de bulimia e utilizar meios compensatórios: – Perda de consciência e perda de memória; – Fadiga, sensação de fraqueza; – Perda de cabelo; – […]
Muitas vezes pensamos que, por ser saudável, podemos comer até nos saciar. E a realidade é que, no mundo da alimentação tudo pode te prejudicar se você comer em excesso. Assim como não há comida livre, ou seja, não há realmente um alimento natural que não contém calorias, há muitos alimentos naturais que podem te […]