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9 maneiras de acelerar o metabolismo

9 maneiras de acelerar o metabolismo

  • Em: Dieta

Acelerar o metabolismo é um dos melhores caminhos para emagrecer. Mas nem todos temos a sorte de contar com um metabolismo rápido e, como consequência, flutuamos de peso com muita facilidade. Por sorte, existem diferentes maneiras de propulsar o funcionamento metabólico, como as que te vou contar na continuação: Durma mais tempo É comprovado que […]

5 alimentos para perder peso

5 alimentos para perder peso

Se você quiser acelerar o seu metabolismo para queimar mais calorias, consuma regularmente ovos, feijão, leite e chá verde. De acordo com informações do Instituto Mexicano de Seguro Social (IMSS), uma maneira saudável de reduzir o peso é manter uma dieta equilibrada. Alguns alimentos que ajudarão você a atingir esse objetivo, contanto sempre que você […]

10 alimentos que aceleram o metabolismo

10 alimentos que aceleram o metabolismo

Muitos de nós, temos procurado por vezes, uma lista de alimentos que são saudáveis ​​e que nos ajudam a perder peso rapidamente e com segurança. Bem, eu trouxe para você estes 10 alimentos que aceleram o metabolismo, produtos adequados que serão de grande ajuda para aumentar o bom funcionamento do seu corpo. Maçã Verde Especialistas […]

Dicas para acelerar o metabolismo e perder a barriga

Todos queremos ter uma barriga plana, sem aqueles pneuzinhos que tanto incomodam, então hoje você vai ver algumas dicas super eficazes para acelerar o metabolismo facilitando muito a queima da gordura localizada na barriga… Estas 5 dicas simples para emagrecer e perder barriga envolvem apenas mudanças de hábitos. Confira…

Como acelerar o metabolismo

Beber água gelada ou chá verde, comer alguns tipos de pimenta, ingerir gengibre e produtos que contenham ômega 3 são uma ajuda e tanto para acelerar o metabolismo e, por sua vez, favorecer a perda de peso. A Endocrinologista Fernanda Brandão disponibilizará muitas dicas de como acelerar o metabolismo.

Suco de gengibre com limão acelera a perda de peso

O chá de gengibre com suco de limão é uma aposta certeira para quem quer emagrecer! O gengibre é termogênico, ou seja, aumenta a temperatura do organismo e acelera a queima de calorias. Já o limão é um rico antioxidante e tem propriedades digestivas. A combinação é um potente diurético natural!