abobrinha

Propriedades e benefícios da abobrinha

A abobrinha é composta de 95% de água, mal tem nenhuma caloria. E um estudo mostrou que 100g proporciona apenas 15kcal. A abobrinha é muito rica em fósforo, potássio, magnésio e cálcio. Benefícios da abobrinha Para desfrutar de todas as suas propriedades, a abobrinha deve ser cozida no vapor, mas também pode ser consumida crua. […]

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