No vídeo de hoje conheça os benefícios da semente da abóbora e dicas de como adicionar esse alimento rico em fibras e proteínas em sua alimentação diária. +10
No vídeo de hoje conheça os principais benefícios da abóbora para nossa saúde. Um fruto rico em nutrientes essenciais para nosso corpo. 00
A abóbora pertence ao grupo das hortaliças, que é composto pelas verduras e legumes. Em sua composição nutricional você encontra carboidratos, proteína, pouquíssima gordura, cálcio, sódio, potássio, fósforo, ferro, magnésio, vitamina A, C, E e outras vitaminas. Veja esses e outros benefícios dessa incrível hortaliça. 00
A abóbora é muito nutritiva e extremamente recomendada. Só que as pessoas não conhecem os quais são os benefícios desse ótimo alimento para a saúde. Então hoje você vai conhecer um pouco mais sobre a abóbora, quais são os tipos e quais são as suas propriedades. +10