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Conheça o valor nutricional do abacate

Conheça o valor nutricional do abacate

O abacate é uma fruta que é muito conhecida em todo o mundo, muitas vezes é comido sozinho ou em pratos diferentes, incluindo alguns salgados como a guaca mole. O valor nutritivo do abacate é excepcional, porque é um superalimento, benéficos para a saúde e beleza. Se você gosta desta fruta, então conheça agora os […]

Propriedades e benefícios do abacate

Propriedades e benefícios do abacate

O abacate contém excelentes propriedades para a pele e também é ótimo para a saúde. Ele tem uma consistência cremosa com um elevado teor de nutrientes e também é rico em vitamina E. Contém ácidos graxos essenciais e proteínas que podem ser facilmente digeridas, também contribuem negativamente para o colesterol, contém vitamina E, A, B1, […]