Pizza: 4 motivos curiosos para comer mais
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Você pode achar que é loucura, mas hoje eu quero lhe dar algumas razões para você consumir mais pizza de vez em quando. Quem não gosta deste prato? A base é simples: massa, molho de tomate e mussarela. Então, podemos escolher um monte de sabores para acompanhar, a partir de opções simples como azeitona ou presunto, frango até carne de porco. Lembre-se, a chave é a moderação, mas… o que você não sabia é que pode ter sim, benefícios a sua saúde.
A pizza tem antioxidantes
Sim, você ouviu direito. Claro que você sabe da importância de antioxidantes na dieta, pois você deve saber que a pizza não fica atrás na quantidade desse elemento. Isto é devido ao tempo de permanência no forno e tipo de massa, em particular, especialmente se esta é integral.
De acordo com estudos científicos, as massas integrais, que necessitam de mais tempo de cozimento, aumentam em 60% seus antioxidantes.
A pizza vai ajudar a absorver o licopeno
Os tomates contêm licopeno, um antioxidante que permite prevenir doenças cardíacas e outros problemas de saúde. No entanto, como todos os outros nutrientes, ele é sempre melhor absorvido de uma forma do que outra. Neste caso, quando se consome o tomate, juntamente com uma fonte de gordura o queijo da pizza os intestinos absorvem melhor o antioxidante.
Os componentes da pizza contra os vírus estomacais
Noro-vírus é um dos vírus que afetam o sistema digestivo mais comum que pode ser encontrado em banheiros públicos. No entanto, sabemos que o carvacol encontrado no orégano da pizza pode ser capaz de destruir este malfeitor.
Embora seja verdade que, por mais que comer pizza não vai nos impedir de uma infecção completamente, estaremos um pouco mais seguro quanto a isso.
O carvacol também ajuda a prevenir o câncer
Como dissemos, o carvacol encontrado em orégano impede a formação de câncer de próstata porque ataca as células doentes as reprogramando para se matarem. Incrível, não é?
Aqui estão algumas razões para comer mais pizza. Então, podemos adicionar esse incrível sabor que é econômico e ideal para uma festa com os amigos, claro com muita moderação. Precisa de mais alguma coisa? Aproveite sua fatia de pizza sem culpa!
