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Alimentos repelente para mosquitos

Alimentos repelente para mosquitos

A nutricionista Tatiana Zanin explica como a alimentação pode ser um tipo de repelente natural alternativo, além de melhorar o valor nutricional da dieta. Além disso tem outros repelente naturais como óleos essenciais e algumas plantas que além de eficientes pode deixar a casa e o jardim mais cheirosa e bonita.

Como eliminar as aftas naturalmente

Como eliminar as aftas naturalmente

A nutricionista Tatiana Zanin ensina uma forma de tratar as aftas sem dor com chá mate, além disso ela também diz quais são os alimentos que não deve comer enquanto está com aftas e como você deve comer para as aftas sumirem mais rapidamente.

Lanches para treinar: antes, durante e depois do treino

Lanches para treinar: antes, durante e depois do treino

Para te ajudar a saber exatamente o que comer antes e depois do treino, para ficar com um corpo maravilhoso, a sua nutricionista de sempre se preocupou em te dizer como conseguir o corpo mais bonito na academia de ginástica sem colocar a saúde em risco. Neste vídeo ela também te diz como tomar alguns […]

O que comer para tratar ovário policístico

O que comer para tratar ovário policístico

Se você tem síndrome do ovário policístico, saiba que o estilo de vida e a alimentação ajudam a tratar essa síndrome para diminuir os sintomas e ajudar a engravidar também. Conheça as listas milagrosas dos alimentos que a nossa nutricionista Tatiana Zanin propõe para acrescentar ou eliminar da sua dieta e veja o quão simples […]

Dicas de alimentação para uma pele saudável e bonita

Dicas de alimentação para uma pele saudável e bonita

Veja quais são os melhores alimentos para se comer diariamente para ter uma pele saudável e bonita. Neste vídeo, a nutricionista Tatiana Zanin explica também como deve ser a alimentação para reduzir a oleosidade da pele e assim evitar e tratar as espinhas inflamadas.

Alimentação para problemas na tireoide

Alimentação para problemas na tireoide

Os problemas na tireoide podem ser prevenidos com um alimentação e um estilo de vida saudável. Por isso, a nutricionista Tatiana Zanin, em mais um vídeo “leve”, diz quais são os melhores remédios caseiros para controlar os sintomas do hipotireoidismo e também do hipertireoidismo. Diz também quais são os nutrientes mais importantes para manter a […]

O que come para controlar a diabetes gestacional

O que come para controlar a diabetes gestacional

Comer mais fibras, e menos alimentos industrializados é uma das formas de manter a diabetes gestacional sob controle. Além disso, a nutricionista Tatiana Zanin também fala também sobre como evitar a diabetes depois do bebê nascer mantendo um estilo de vida saudável.

Alimentação para pedra nos rins

Alimentação para pedra nos rins

A nutricionista Tatiana Zanin explica como se deve fazer a alimentação para eliminar a pedra nos rins e que alimentos pode ou não pode ingerir caso tenha tendência a formar pedra nos rins e ensina também com fazer o tratamento natural para pedra nos rins bebendo muita água , chá de quebra-pedra e suco de […]