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Bem-Estar - Pagina 7

Dicas de como saber se sou celíaco

Dicas de como saber se sou celíaco

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A intolerância permanente ao glúten é chamada de doença celíaca. É uma doença autoimune que provoca a inflamação em uma área próxima ao intestino delgado quando ingerido gliadina, uma proteína vegetal que contida em vários cereais, como o trigo. As pessoas afetadas pelos sintomas da doença celíaca sempre que comem alimentos com glúten, mostram um […]

Recomendações e dicas para evitar a obesidade infantil

Recomendações e dicas para evitar a obesidade infantil

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Nos últimos anos tem havido muita informação sobre os riscos da obesidade e do aumento da ocorrência desta, tanto crianças como adultos. A prevalência da obesidade está a aumentar em todos os países desenvolvidos. Se você está preocupado com este problema que pode afetar seu filho, veja algumas recomendações a seguir: Em primeiro lugar, você […]

5 tipos mais comuns de vegetarianos: Porque nem todos comem a mesma coisa

5 tipos mais comuns de vegetarianos: Porque nem todos comem a mesma coisa

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Ser vegetariano é uma opção. Se para algumas pessoas pensar em comer somente saladas é como comer comida de vaca, outras podem pensar que justamente comer carne de vaca é deplorável. E não estamos aqui para julgar ninguém. Mas se é dos que tem curiosidade por esse estilo de vida, leia aqui um pouco mais […]

5 alimentos que os hipertensos devem evitar

5 alimentos que os hipertensos devem evitar

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O “assassino silencioso”: é assim que a hipertensão é conhecida já faz alguns anos. E tem esse apelido porque embora não apresente sintomas óbvios, a doença leva a vida de 7,5 milhões e meio de pessoas a cada ano, de acordo com dados fornecidos pela Organização Mundial de Saúde. No entanto, esta informação não deve […]

Quando é necessário consumir suplementos alimentares?

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Estamos sempre ouvindo como uma determinada vitamina ou suplemento nutricional vai curar uma doença crônica ou drasticamente melhorar a qualidade de nossas vidas. No entanto, as informações sobre suplementos alimentares é muitas vezes confusa ou pouco clara. É difícil saber quais benefícios deles para a saúde, quais que são nada mais do que promessas vazias, […]

Alimentos recongelados: Por que fazem mal a saúde?

Alimentos recongelados: Por que fazem mal a saúde?

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De acordo com especialistas, não se deve recongelar um produto que já tenha sido congelado. Além disso, note que isso poderia ter um efeito negativo sobre a saúde de quem consome o produto. Voltar a congelar um produto descongelado Do supermercado até sua casa, a refrigeração foi devidamente respeitado. Mas uma queda de energia ocorre, […]