Comentários desativados em 12 dicas para comprar frutas e verduras mais frescas
Muitas pessoas quando vão escolher frutas e verduras se fixam na sua aparência, em que estejam quase perfeitas, como se no lugar de comê-las estaria apenas comprando para tirar fotos para o Instagram. No entanto, o mais importante quando vamos comprar frutas e vegetais é que estejam frescas. Como reconhecer isso? Descubra a seguir: #Maçãs: […]
Comentários desativados em Anticoagulantes naturais: Tudo o que você precisa saber sobre
Muitas pessoas, por vários problemas médicos, precisam consumir medicamentos anticoagulantes como a varfarina. Todos aqueles que tomam estes medicamentos ou tem um colega que consome saberá a quantidade de efeitos colaterais negativos e problemas de interações medicamentosas com anticoagulantes. Por esta razão, é importante saber o que são os anticoagulantes naturais e como usá-los. O […]
Comentários desativados em Relação entre seu hábito alimentar e o câncer de mama
Se você até esse momento ignorava o quanto influencia sua alimentação em sua saúde, se surpreenderá ao saber disso… A importância da alimentação Aquelas pessoas que consomem vegetais, frutas e alimentos integrais desde jovens tem um menor risco de desenvolver um câncer de mama no futuro. O estudo foi realizado com 44.263 mulheres a quem […]
Comentários desativados em 5 vegetais ricos em proteínas para uma alimentação vegetariana
Ser vegetariana não é sinônimo de má alimentação. Muito pelo contrário do que a gente pensa, este estilo de vida pode ser saudável e pode levar uma dieta cheia de nutrientes e cumprindo todas as necessidades que seu corpo requer. Essa ideia de que o vegetariano como somente saladas e verduras está muito longe da […]
Comentários desativados em 7 alimentos que te ajuda a combater alergias naturalmente
Porque os anti-histamínicos não são sua única alternativa… Muito se tem falado dos alimentos que provocam ou pioram os sintomas de alergia. Mas também existem alimentos que ajudam a combatê-la! E é justamente deles que iremos nos centrar hoje. Para começar, você tem ideia de quais são? Uvas Quando se trata de combater as alergias […]
Comentários desativados em Veja todas as vantagens de agregar azeite de coco a sua vida!
Corra e compre um! Você não irá se arrepender. Antes o coco era somente encontrado em zonas tropicais. Hoje em dia pode ser encontrado em todos os lados do planeta. Não existe desculpas para não consumi-los e quando descobrir todo o bem que faz a nossa saúde, não terá mais opção a não ser inclui-lo […]
Comentários desativados em 5 Alimentos que podem estar deixando seu metabolismo lento
Suas tentativas de emagrecer sempre acabam dando em nada? Faz um tempo que notei estar engordando lentamente, assim que começo uma dieta que sempre me dá bastante resultado, dieta essa que um especialista me receitou. Uma vez que comecei notar os efeitos positivos de minha perda de peso, me coloquei a pensar qual seria a […]
Comentários desativados em 5 ervas curativas para incorporar em sua alimentação
A natureza pode te ajudar a chegar a solução de seus principais problemas de saúde. Como? Por meio das ervas curativas! Hoje na matéria do Alimentos Saudáveis tome nota das 5 melhores ervas curativas para se incorporar em sua cozinha. Tome nota… Alcaçuz O alcaçuz é muito conhecido como doce, mas a raiz da própria […]
Comentários desativados em Alimentos pouco saudáveis que adicionamos em nossa salada
Adicionar os ingredientes equivocados em sua salada pode convertê-la em uma bomba de calorias além de convertê-la também em um prato nada saudável. Às vezes elegemos ingredientes que dá sabor a nossas comidas e cremos que são saudáveis e cheias de nutrientes. Para que não siga cometendo o mesmo erro, te dizemos o que deveria […]
