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Bebidas - Pagina 2

Faz sentido se hidratar com bebidas esportivas?

Faz sentido se hidratar com bebidas esportivas?

As bebidas esportivas famosas estão por toda parte. O que no início era uma bebida esportiva, parece que o tempo tomou toda a bebida dite-saudável. Pois nada é tão hidratado com uma bebida isotônica não é melhor do que beber água, especialmente se nós não fizemos qualquer atividade que envolva esforço prolongado. Não faz sentido […]

Três receitas vegetarianas com leites vegetais

Três receitas vegetarianas com leites vegetais

Para os vegetarianos, contar com alternativas dos laticínios livres de proteínas animal, é de grande valor ao cozinhar, por isso hoje, iremos lhe trazer três receitas de leites vegetais para fazer em casa e obter bons nutrientes. – Leite de Aveia: Uma alternativa rica em carboidratos com o mínimo de gordura e proteína por porção […]

Bebidas açucaradas devem advertir os riscos da sua utilização na rotulagem?

Bebidas açucaradas devem advertir os riscos da sua utilização na rotulagem?

Sabemos que as bebidas açucaradas, muitas vezes estavam ligados a um aumento do risco de doenças metabólicas e até mesmo doenças cardiovasculares, portanto, um projeto de lei na Califórnia faz com que os refrigerantes tenham um aviso no seu rótulo. No entanto, bebidas açucaradas devem advertir os riscos da sua utilização na rotulagem? A fim […]

Vantagens e desvantagens da cafeína

Vantagens e desvantagens da cafeína

A cafeína é uma substância que está presente em nossos hábitos de consumo. Como sabemos, é um estimulante que pode vir a calhar quando precisamos de uma dose de energia, mas seu consumo excessivo pode levar a consequências negativas. Se o consumir muito pode ser crítico, mas o seu consumo tem benefícios para a saúde […]

Cinco bebidas ideais para depois do treino

Cinco bebidas ideais para depois do treino

A hidratação após o exercícios físico é fundamental para repor as perdas geradas pelo suor, mas uma vez que qualquer líquido não é aconselhável, hoje vamos mostrar-lhe cinco bebidas ideal para depois do treino: Água: É fonte de líquido, ideal após os treinos curtos de não mais de uma hora, já não traz muita eletrólitos […]

Não beber álcool é a melhor dieta

Não beber álcool é a melhor dieta

Na primavera é o tempo de fazer dieta e exercícios para chegar o mais rapidamente possível e acabar com excesso de peso para o verão. Certamente alguns de nós começamos um novo programa de treinamento e dieta, mas muitas vezes isso não é reparado com gestos simples, por vezes, o suficiente para ter o peso […]

Suco de kiwi para refrescar no verão

Suco de kiwi para refrescar no verão

No verão, nós queremos para se refrescar uma bebida que tenha poucas calorias, mas poderás preparar de uma maneira rápida e fácil. Neste sentido, o suco kiwi é uma boa escolha, rico em vitamina C, sacia a sede e não ganha peso. Em seguida, a receita de suco kiwi . Receita de suco de Kiwi […]

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