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Frutas

Farinha de coco: Conheça suas propriedades e benefícios

Farinha de coco: Conheça suas propriedades e benefícios

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Deveríamos usar o termo fibras de coco e não farinha de coco, já que na verdade é a forma mais correta de chama-la; embora o termo farinha de coco seja mais conhecido e utilizado. Para obter a farinha de coco, se extrai a polpa do coco, e depois várias operações são realizadas na sequencia: – […]

Caqui: A fruta da juventude

Caqui: A fruta da juventude

Apesar de nem todos saberem, o caqui, uma fruta de cor alaranjada e de forma similar a de um tomate, é uma grande arma natural para lutar contra o envelhecimento e tal como diz seu nome: fonte da eterna juventude. Não somente tem um sabor delicioso, e te ajudará a permanecer e estar jovem, e […]

5 coisas que acontecem se deixar de consumir frutas e verduras

5 coisas que acontecem se deixar de consumir frutas e verduras

  • Em: Alimentação saudável
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Antes de removê-los de sua vida pense duas vezes. É uma de nossas recomendações mais típicas: não se esqueça de integrar as frutas e verduras a sua dieta. E isso não é por acaso! Hoje te mostraremos vários motivos por de trás dessas recomendações. E a verdade é que se você os eliminar de sua […]

5 frutas ótimas para se consumir na dieta

5 frutas ótimas para se consumir na dieta

Quando escutamos a palavra dieta a primeira coisa que pensamos são as restrições de todos os tipos, isso porque erroneamente associamos o conceito de dieta com o “deixar de comer”. Na realidade dieta é o nome que se dá ao regime alimentar e esse pode variar de acordo com as nossas necessidades nutricionais. Entre outros […]

Graviola: Uma possível cura contra o câncer?

Graviola: Uma possível cura contra o câncer?

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Talvez poucos conhecem a graviola, uma fruta tropical de aspecto realmente estranho mas de sabor surpreendente. entre as propriedades da graviola, se desconfia uma possível cura contra o câncer, uma doença que cerca milhões de pessoas ao redor do mundo. A quimioterapia e a radiação são tratamentos mais comuns, mas possuem uma efetividade limitada e […]

5 alternativas naturais a medicamentos comuns

5 alternativas naturais a medicamentos comuns

  • Em: Alimentação saudável
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Está tomando muitos medicamentos? Esta alternativas naturais também pode te ajudar… Embora não haja dúvidas de que os medicamentos podem salvar vidas, nossa afeição por eles pode nos levar apenas a mascarar os sintomas e nos fazer sofrer com os sintomas secundários. Preocupadas com esta situação, acudimos ao doutor em Naturopatia Dave mihalovic para que […]

Conheça os 10 benefícios do açaí para sua saúde

Conheça os 10 benefícios do açaí para sua saúde

  • Em: Alimentação saudável
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Não vai acreditar em tudo que ele pode te ajudar! O açaí é uma fruta originária do norte do brasil, mais especificamente do Amazonas, uma zona úmida propícia para o crescimento desse tipo de árvore e frutos. Este alimento que cresce em palmeiras silvestres te surpreenderá por todos os benefícios que possui para nossa saúde. […]

7 razões para beber água de limão pela manhã

7 razões para beber água de limão pela manhã

  • Em: Alimentação saudável
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A limonada é uma de nossas bebidas favoritas, ainda mais nas temporadas de calor porque é absolutamente refrescante. Mas além disso, uma excelente notícia é que bebe-la te trás diversos benefícios a sua saúde. E é de acordo com Roxanne B. Sukol, expert do departamento de medicina preventiva da Cleveland Clinic, que começar o dia […]