Última data de Atualização do site: 21/11/2014

Conheça os perigos de tomar água direto da torneira

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No post de hoje nós compartilhamos com vocês algumas razões pelas quais talvez você deve parar de beber água da torneira. Alguma vez você já parou para pensar nisso? É algo básico e fundamental para a vida de qualquer ser. O que você acha? Devemos parar de beber água da […]

5 alternativas saudáveis para substituir as batatas fritas

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Ahh … as batatas fritas! Quem na face deste planeta pode resistir a esse alimento dos deuses? Eu acho que nós nunca poderemos agradecer o suficiente aos belgas por terem a inventado. No entanto, a realidade cruel é que elas não representam o prato mais saudável do mundo. Por esta […]

Aipo e seus benefícios

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Você já deve ter percebido que em muitos regimes para emagrecer o aipo é utilizado como ingrediente em muitas receitas. Além do gosto, que contribui para as refeições, uma das principais razões dele ser usado em uma dieta para emagrecer, é porque um talo inteiro contém apenas 10 calorias. Fora […]

5 deliciosos alimentos cheios de nutrientes

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Comer é um dos maiores prazeres da vida. Mas ao levar comida para a nossa boca não podemos ser guiados apenas pelo prazer: a alimentação também deve ser feita com consciência. E para isso, é essencial que você saiba alguns dos alimentos mais nutritivos. Pronto para começar a viagem? Então, […]

5 alimentos que os hipertensos devem evitar

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O “assassino silencioso”: é assim que a hipertensão é conhecida já faz alguns anos. E tem esse apelido porque embora não apresente sintomas óbvios, a doença leva a vida de 7,5 milhões e meio de pessoas a cada ano, de acordo com dados fornecidos pela Organização Mundial de Saúde. No […]

Óleo de fígado de bacalhau: razões para consumir regularmente

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Há muitos séculos, o homem sabe que o óleo de fígado de bacalhau traz benefícios para a saúde. Ele é usado na maioria das vezes como um suplemento nutricional, e também serve para prevenir algumas doenças. No entanto, o excesso não é bom para a saúde, por isso você deve […]

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