Benefícios do Ômega 3 e 6



O ômega 3 e 6 são muito importantes para o organismo, e é muito importante que a pessoa tenha uma dieta rica em ômega 3 e 6 pois o corpo não sintetiza esses ácidos graxos sozinho. E hoje você vai conhecer quais são os benefícios desses ácidos graxos para a saúde.

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