Benefícios da noz-moscada

Benefícios da noz-moscada

Benefícios da noz-moscada

A noz-moscada é muito utilizada como ingredientes de várias receitas, só que muitas pessoas não conhecem os seus benefícios para a saúde, então hoje você vai conhecer um pouco mais sobre a noz-moscada.

Propriedades de noz-moscada para saúde

Tônico cerebral

Os povos antigos do mediterrâneo utilizavam a noz-moscada como um tônico cerebral, porque tem a capacidade de estimular o sistema nervoso, reduzindo a fadiga e o stress. É excelente para combater estados de ansiedade e depressão, até pode ser usado para melhorar a concentração nas atividades diárias.

Analgésico

Noz-moscada é considerado um potente analgésico. A medicina tradicional chinesa tem a noz-moscada como um de seus elementos básicos e a utilizam em casos de inflamação e dor abdominal. É muito boa para aliviar a dor nos músculos e nas articulações, como um tratamento para a artrite e úlcera, entre outras doenças. Basta aplica o óleo de noz-moscada nas áreas afetadas para conseguir os bons resultados.

Trata o mau hálito

Noz-moscada tem propriedades antibacterianas, razão pela qual ela é usada para o tratar do mau hálito. A halitose é geralmente causada por uma bactéria que fica alojada na boca, e a noz-moscada é uma ótima opção para eliminar essa bactéria. Também é usada para curar problemas nas gengivas e dentes. Muitos cremes dentais incluem-no entre seus componentes.

Trata problemas estomacais

A noz-moscada é muito eficaz para tratar a flatulência, indigestão, diarreia, etc. O óleo de noz-moscada alivia as dores do estômago causadas pelo excesso gases no intestino. Além disso, é um excelente aperitivo.

Melhora a qualidade do sono

Uma propriedade muito importante da noz-moscada é muito boa para melhorar a qualidade do seu sono. Portanto, é muito útil para as pessoas com dificuldades relaxar e dormir. Eles só tem que preparar uma xícara de leite quente com este pó de especiarias e será sedado e sonolento.

Cuidados com a pele

Muitas mulheres irão beneficiar sabendo que a noz-moscada é também ideal para cuidar da pele.

Um bom esfoliante natural é preparado com noz-moscada em pó, as raspas de laranja e lentilhas à terra. Sua aplicação vai eliminar cravos, formados pelo acúmulo de células de gordura e mortos em excesso nos poros.

Também ajuda a eliminar as cicatrizes que a acne deixa. Neste caso simplesmente misturado com pó de especiarias mel e aplicada nas áreas marcadas.

Quem diria que uma especiaria que usamos tantas vezes seria tão benéfica para a saúde. Então procure consumir a noz-moscada regularmente para obter seus benefícios.

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