Benefícios da citronela

Benefícios da citronela

Benefícios da citronela

A citronela é uma planta comumente usada como tempero. Além de sua fragrância única, os benefícios da citronela para a saúde são muitos, e agora você vai ter a chance de conhecer um pouco mais sobre essa planta.

Previne o câncer

Um estudo revelou que 100 gramas de citronela contem os antioxidantes necessários para prevenir o câncer. Também foi encontrado um composto que é responsável por matar as células cancerosas sem danificar a saúde da pessoa, algo que não acontece com os tratamentos médicos convencionais, como a quimioterapia. No entanto, o suco ou o chá de citronela é a melhor maneira de consumir.

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Desintoxica o corpo

A citronela é excelente para desintoxicar o corpo , uma vez que é um diurético natural. Isso faz com que o aparelho digestivo, rins, bexiga e pâncreas eliminem substâncias tóxicas que se acumularam e removem o ácido úrico.

Esta planta aromática também é um antioxidante e antisséptico e ajuda a te manter saciado por mais tempo, por isso é aconselhável consumir quando estiver em uma dieta para perder peso.

Analgésico

A citronela é um excelente anti inflamatório, e é muito eficaz para combater e ajuda a aliviar a dor de dente, dores musculares, nas articulações, dor menstrual.

A artrite, gota e infecções são problemas comuns que podem ser curados com esta erva aromática.

Deixa a pele bonita

Citronela é amplamente utilizada na indústria cosmética, é boa para reduzir a acne, trata psoríase e eczema, o óleo essencial de citronela é refrescante, ótimo para ser usado em massagens no corpo inteiro e obter um efeito estimulante.

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Melhora a digestão

O chá de citronela é excelente para curar indigestão, dor abdominal, diarreia e doenças intestinais. Também previne a formação de gases, melhorando a função do intestino através da remoção de bactérias e parasitas.

Se você tem gastrite ou azia, a citronela pode aliviar os sintomas, principalmente se consumida como um chá. Algumas gotas de óleo essencial de citronela são ótimos para combater a bactéria chamada Helicobacter pylori, que causa gastrite.

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  • Noemy Delfino Dos Anjos

    Em alguns sites diz que não pode consumir chá