Alimentos proibidos para bebês e crianças pequenas
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Muitos pais devem pensar que, quando a criança começar a comer sólidos, podem consumir qualquer coisa que os adultos comem. A verdade é que existem certos alimentos que são proibidos para bebês e crianças pequenas e que você deve evitar dar a eles a todo custo. Você sabe o quais são esses alimentos proibidos?
O que nossos filhos não devem comer
Sem dúvida alguma, isso é muito geral, e algumas crianças podem ter problemas com certos alimentos. Mas, antes de causar grandes problemas, o melhor é evitar ou gerenciá-los em pequenas doses.
Um bom exemplo são as linguiças, salsichas ou cachorro-quente… sim, esse fast food que o seu filho adora, deve ser dado com moderação pela enorme quantidade de nitritos que eles possuem.
Você também deve evitar grandes quantidades de carnes, queijos e frutas; o melhor é corta-los em pequenos pedaços do tamanho da ponta de seus dedos, e de preferência que as frutas sejam cruas. Por exemplo, no caso das uvas, pode comê-las em fatias finas e não cortadas ao meio.
Sabemos que as crianças adoram doces, mas o melhor é evitar doces duros ou pegajosos, o que pode causar dificuldades para comer, e elas podem até se sufocar. Se você quer algo doce e saudável para o seu filho um pouco pode fazer torradas francesas. O mesmo se aplica à manteiga de amendoim: é perigosa para crianças menores de dois anos, mas se você quiser algo doce pode tentar um pudim, creme ou sorvete.
O mesmo vale para a pipoca: se vamos assistir um filme, com certeza as crianças querem um pouco. Mas a verdade é que os mais pequenos têm mais dificuldade para mastigar, por isso, prefira dar um cereal crocante como uma alternativa.
Para bebês muito jovens, é melhor não dar vegetais crus se eles estão apenas começando a mastigar. Escolha cozinhar legumes ou, em vez disso, lhes dê cenouras e vegetais mal cozidos, e como sempre, corte em pedaços pequenos.
Outros alimentos a evitar são o mel, – já que pode causar botulismo em crianças jovens – leite de vaca, de soja, nozes e outros frutos secos, marshmallow, sementes, e qualquer alimento pequeno demais em geral.
Você sabia quais os alimentos que são proibidos para lactentes e crianças jovens? Como você alimenta seu bebê ou a criança? Quais as precauções tomadas para almoçar com seus filhos pequenos? Nos conte. 🙂
