6 alimentos que podem envelhecer sua pele

6 alimentos que podem envelhecer sua pele

Existem alimentos que apesar de parecer saudáveis podem repercurtir de forma nociva sobre sua aparência. Muitos deles te asseguro que estão em sua despensa, e se os consome diariamente, pode acelerar o envelhecimento da sua pele. Hoje te contaremos quais são…

6 alimentos que podem envelhecer sua pele

Álcool

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As bebidas alcoólicas causam desidratação. O abuso do seu consumo pode ocasionar um envelhecimento prematuro, sem mencionar graves problemas de saúde.

Sal

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por sua atividade osmótica, o sal pode provocar uma grave retenção de líquidos. Quando isso acontece, a pele se estica e perde sua elasticidade e tonalidade natural.

Fast food

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As comidas do tipo fast food como pizzas, contém grandes quantidades de gorduras que podem provocar graves problemas de saúde. Também tem o poder de envelhecer o aspecto da pele e até provocaracne e uma pele oleosa.

Café

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O café nos dá energia e lucidez. No entanto seu consumo de forma frequente ocasiona manchas na pele, as quais podem ser permanentes com o passar do tempo.

Azeites

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Os azeites recomendados pelos nutricionistas são o azeite de oliva e o de coco. O resto pode ser agressivo para o organismo e em especial para sua pele.

Farináceos

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Os pães, os muffins, os pastéis, macarrão, bolos e todo tipo de comida feito com a farinha branca refinada pode deixar a pele fraca e sensível. E como se isso fosse pouco, os farináceos também elevam os níveis de açúcar no sangue.

Você sabia que estes 6 alimentos estavam acelerando o envelhecimento da sua pele?

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