6 alimentos que melhoram a vida sexual

6 alimentos que melhoram a vida sexual

6 alimentos que melhoram a vida sexual

A alimentação tem um papel fundamental na vida sexual. Para melhorar o desempenho na relação sexual nem sempre é necessário recorrer a drogas. Muitas vezes, o suficiente para comer os alimentos certos. Por exemplo, algumas das seguintes características:

1 – Aipo, para a conquista
Embora o gosto possa parecer desagradável, sem muito gosto, o aipo fornece androstenona e androstenol, dois feromônios que atraem as mulheres.

2 – Ovos, para a resistência
Para acalmar os nervos – e outras partes de seu corpo – comer ovos no café da manhã ou no almoço. Mexidos, cozidos ou frito, são uma fonte de vitamina B, um nutriente essencial que mantém a sua mente livre de estresse e ajuda você a ficar relaxado no quarto. Ideal para os primeiros namorados.

3- Congelado, para ter energia extra
Sorvete é um alimento que tem altos níveis de cálcio e fósforo, dois minerais que se acumulam energia nos músculos responsáveis ​​pelo controle da ejaculação, a contração e espasmos. Qual é o truque? Uma maior reserva de energia, mais poder.

4 – Nozes, para nadar contra a corrente
A fumaça do cigarro, poluição do ar e outras toxinas danificam o esperma. A melhor aposta para combater esses poluentes são nozes. Estas nozes são uma importante fonte de selênio, um produto químico que ajuda a manter os espermatozoides saudáveis ​​e fortes.

5 – Mirtilos, fruto poderoso
Perfeito para homens com problemas de ereção. Eles são carregados com fibra que ajuda a empurrar o excesso de colesterol através de seu sistema digestivo antes de ser absorvido e depositado nas paredes das artérias. Ele também ajuda a relaxar os vasos sanguíneos, melhorando a circulação. Quais são as consequências? O sangue vai para o pênis e terá ereções mais fortes.

6 – Carne, para que faça a pele
A proteína na carne aumenta os níveis de dopamina e norepinefrina, dois produtos químicos que aumentam a sensibilidade da pele durante o ato sexual.

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